冬は寒い 。

寒い冬は肩こりの季節だ。

寒さのせいで、どうしても体を縮こまるようにしてしまうために体が丸くなったり固まってしまうからだ。

さらに、悪いことに防寒のために厚着をすることになる。

冬の服は重ね着するものだから結構な重さになるから肩もこるというものなのだ。

冬の間は早く春になってくれないものかとずっと心待ちにしている。

とにかく、肩こりなどから開放されたい一心でと言っても良いかも知れない。

ところが、実際に季節が変わってくると、それはそれでしんどいタイミングもある。

春でも最初の頃は肌寒い。その時期もやはり肩こりなどもひどくなることがある。

天気が変わりやすいからだ。 晴れの日と雨の日とが交互にやってくるのは結構こたえるのだ。

体がついていけなのだ。

寒暖の差も激しいからね。

そんな時は教えてもらった東大宮の整体ストレッチするようにしている。

気持ちが良いのは春が本番の時期。

5月の連休頃かな。

でも、そんな期間はずごく短い。 ちょっとすると梅雨の時期が待っている。

梅雨は湿度のためか、これもまたしんどくなるのだ。

なかなか好みの季節は続かないのだよね。